Wahrscheinlich erwarten Sie an dieser Stelle einen Text, der Ihnen erklärt, was Sie bei dieser Bewegungssequenz erleben und spüren sollen. Darauf möchte ich ganz bewusst verzichten, diese BeiTräge erklären sich selbst! 

Meine lange Erfahrung in vielen Seminaren hat mir gezeigt, dass die Erlebnisfarben – und melodien bei jeder Bewegung so vielfältig und unterschiedlich sind wie all die Menschen, die bereit sind, sich mit ihrer Bewegung aufmerksam selbst zu begegnen. 

Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass die gleiche Bewegungserfahrung heute völlig verschieden auf mich wirken kann, als z. B. gestern, vor einem Monat oder vor zwei Jahren.  

So beschränke ich mich auf den Hinweis, dass Sie sich diesen Ohrenschmaus auf keinen Fall „reinziehen“ sollten, während Sie ein Fahrzeug lenken oder einer Tätigkeit nachgehen, die Ihre volle Aufmerksamkeit braucht!  

Auch die Haltung Sie müssten ein Übungsprogramm durchziehen ist nicht hilfreich.

Meine BewusstseinsArbeit und die hier vorgestellten Anregungen dienen der Aktivierung der Selbstheilungskräfte. 

Dabei handelt es sich nicht um Behandlungen im medizinischen Sinne.  

Die Lektionen, Bewegungsanleitungen und Meditationen ersetzen nicht den Arzt, Heilpraktiker oder Therapeuten. 

Laufende Behandlungen sollten nicht unter- oder abgebrochen, künftige notwendige, nicht hinausgeschoben oder unterlassen werden.

 Die Bewegungssequenzen können Ihnen dienen, sich zu entspannen, aber auch und vor allem, sich zu entdecken, zu erforschen, sich näher zu kommen, sich wertzuschätzen, sich zu achten. Die Bewegungen wirken sehr persönlich und tief, deshalb spreche ich Sie bei der Anleitung mit Du an. 

Jetzt wünsche ich Ihnen viel Vergnügen bei der Begegnung mit sich – 

herzlich 

uTa Klawitter